Fitness Dance je aerobní intervalové cvičení s prvky z různých tanečních stylů, boxu a funkčního tréninku, kterým zábavnou formou tvarujete a posilujete horní i dolní polovinu těla. Tímto cvičením spalujete účinně ve správné tepové frekvenci tuky, tónujete svalové skupiny a posilujete kardiovaskulární systém. Zaručeně se odreagujete a dostanete se do kondice!