TRAMPOLÍNY

Středa 16:45-17:45
lenka

lenka

Je zábavné a energické cvičení na speciálních trampolínkách s motivující hudbou, při kterém se Vám rozbuší srdce a rozskáče celé tělo. Jedná se o efektivní lekce, při kterých se intenzivně spalují kalorie, zpevňuje postava a doslova setřásávají tuky. Cvičení na trampolínkách je bezpečné a šetrné pro vaše klouby, zlepšuje náladu a vybíjí stres. Skákání na malých trampolínkách je vhodné pro všechny, pro dospěláky i dorostence, pro muže i ženy.

Chci se rezervovat
lenka

lenka

SPINNING

Středa 18:00-19:00
lenka

lenka

Je intenzivní cyklistický trénink na spinningových kolech, který zlepšuje vytrvalost a kondici, a při kterém spálíte mnoho kalorií. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé sportovce, kteří chtějí efektivně zlepšit svou fyzickou výkonnost. Během lekce překonáváte trasy různé obtížnosti a tempa, velmi intenzivně zapojíte hýždě, stehna, boky, svaly břicha i nohou. Bez ohledu na věk má spinningový trénink pozitivní vliv na celé tělo, zlepšuje dýchací a oběhový systém, pomáhá posílit svaly nohou a zad. Přijďte si s námi šlápnout do pedálů!

Chci se rezervovat
lenka

lenka

TRAMPOLÍNY

Pondělí 16:45-17:45
lenka

lenka

Je zábavné a energické cvičení na speciálních trampolínkách s motivující hudbou, při kterém se Vám rozbuší srdce a rozskáče celé tělo. Jedná se o efektivní lekce, při kterých se intenzivně spalují kalorie, zpevňuje postava a doslova setřásávají tuky. Cvičení na trampolínkách je bezpečné a šetrné pro vaše klouby, zlepšuje náladu a vybíjí stres. Skákání na malých trampolínkách je vhodné pro všechny, pro dospěláky i dorostence, pro muže i ženy.

Chci se rezervovat
lenka

lenka

SPINNING

Pondělí 18:00-19:00
lenka

lenka

Je intenzivní cyklistický trénink na spinningových kolech, který zlepšuje vytrvalost a kondici, a při kterém spálíte mnoho kalorií. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé sportovce, kteří chtějí efektivně zlepšit svou fyzickou výkonnost. Během lekce překonáváte trasy různé obtížnosti a tempa, velmi intenzivně zapojíte hýždě, stehna, boky, svaly břicha i nohou. Bez ohledu na věk má spinningový trénink pozitivní vliv na celé tělo, zlepšuje dýchací a oběhový systém, pomáhá posílit svaly nohou a zad. Přijďte si s námi šlápnout do pedálů!

Chci se rezervovat
lenka

lenka

TRAMPOLÍNY

Neděle 19:00-20:00
lenka

lenka

Je zábavné a energické cvičení na speciálních trampolínkách s motivující hudbou, při kterém se Vám rozbuší srdce a rozskáče celé tělo. Jedná se o efektivní lekce, při kterých se intenzivně spalují kalorie, zpevňuje postava a doslova setřásávají tuky. Cvičení na trampolínkách je bezpečné a šetrné pro vaše klouby, zlepšuje náladu a vybíjí stres. Skákání na malých trampolínkách je vhodné pro všechny, pro dospěláky i dorostence, pro muže i ženy.

Chci se rezervovat
lenka

lenka